FORMATION "3, 2, 1, ... ZÉRO STRESS"
[ module 6 ]
Vidéo 6 : Mécanismes de pensées et de communication
> Points clés de la vidéo :
- Comprendre le mécanisme de nos pensées
- Modifier ses pensées
- Travailler sur ses stratégies de communication
> Outils à consulter ou à télécharger :
- Lien PDF 1 Pensées & communication
- Lien PDF 2 Les stratégies de communication