FORMATION "3, 2, 1, ... ZÉRO STRESS"
[ module 4 ]
Vidéo 4 : Gestion de nos émotions et de nos peurs
> Points clés de la vidéo :
- Prise de conscience de nos émotions
- Libération de nos émotions
- Nos peurs et le moment présent
> Outils à consulter ou à télécharger :
- Lien PDF Support Émotions et peurs.