Présentation de la formation “3, 2, 1, … zéro stress” de Sylvère Caron
Bienvenue sur cette vidéo de présentation de ma formation “3, 2, 1, … zéro stress grâce aux neurosciences”.
Je suis heureux de vous la présenter car cette formation nous donne une vision différente de la gestion du stress qui passe par la conscience de nos mécanismes de fonctionnement physiologiques et émotionnels, mais aussi par les neurosciences, notamment par la gestion de nos 4 hormones majeures que sont la Dopamine, l’Ocytocine, la Sérotonine et les Endorphines.
Vous ne verrez plus le stress du même oeil et surtout vous saurez COMMENT appréhender le stress afin de reprendre les rênes de votre vie entre vos mains.
