GESTES, POSTURES ET MANUTENTION
UNE VISION DIFFÉRENTE
Une approche totalement innovante du geste, de la posture, mais aussi de la prévention des troubles musculo-squelettiques liés à la manutention..
Ressentir et connaitre son corps.
Prendre conscience de ses modes de fonctionnement.
- Presque 8 milliards de personnes vivant sur la planète,
- Presque 8 miliards ayant des vécus (émotionnels, traumatiques, médicaux,…) différents,
- Autant de postures différentes.
Être dans la conscience de nos schémas corporels et qu’il existe autant de postures différentes qu’il existe d’individus sur la planète.
Il n’y a pas UN bon geste … il y a autant de bon gestes qu’il existe de personnes, car nous sommes tous et tous différents.
Beaucoup de champs méconnus par la plupart d’entre nous et qui nous permettront une meilleure adaptation posturale, gestuelle dans notre manutention quotidienne tant dans notre vie professionnelle que personnelle.
L’approche globaliste, neurophysiologique de cette formation permet d’aller à l’essentiel.
“Ce qui est important n’est pas tant ce qui nous arrive, mais plutôt la capacité que nous avons à nous y adapter”.
NOS VALEURS :
Bienveillance Humanitude Partage Épanouissement
CES FORMATIONS INTRAMUROS SE FONT EN FRANCE, EN SUISSE ET EN BELGIQUE.
(Possibilité d'intervenir dans d'autres pays sur demande)
Les objectifs de la formation :
- Apprendre à mieux se connaitre et posséder les clés qui nous permettront d’éviter les souffrances articulaires et musculaires.
- Optimiser la performance grâce à une amélioration de la posture au travail.
- Apprendre à mieux se connaitre et posséder les clés qui nous permettront d’éviter les souffrances articulaires et musculaires.
- Limiter au sein de l'entreprise les arrêts de travail liés aux TMS.
- Comprendre les mécanismes posturaux.
- Appréhender les bases de la manutention
- Améliorer notre qualité de vie au travail et dans notre vie de tous les jours
- Amener les stagiaires à avoir une vision différente des évènements
Si vous souhaitez en savoir plus, lisez la suite :
Le programme :
Sur 1 journée de formation, la vision d’un Kinésithérapeute / Ostéopathe du sport sur les Gestes, la Posture et la Manutention.
L’attention sera bien sûr donné sur nos mécanismes de fonctionnement propres à chacun, mais surtout sur le respect des principes de manutention. L’important n’étant pas tant la “technique” mais plutôt le “principe” que l’on met dans cette technique.
Les sujets abordés :
- Les pathologies de la colonne vertébrale et des articulations.
- Qu'est-ce que la posture ?
- Les Troubles Musculo Squelettiques.
- Les facteurs favorisants les pathologies.
- Le manque d’exercice, la sédentarité.
- Les principes fondamentaux de la manutention.
- Prise de conscience et auto-correction du rachis lombaire.
- Le travail assis devant un bureau.
- Mise en pratique des principes gestuels et posturaux de base dans la manipulation de charges diverses.
- Auto-corrections et étirements.
Cette connaissance du fonctionnement de notre corps, permettra aux participants une meilleure adaptabilité physique et de fait leur permettra d’augmenter leurs performances et SURTOUT leur qualité de vie.
La démarche pédagogique
Cette formation prodiguée par un Ostéopathe est très différente de celles, plus classiques, réalisées par des kinésithérapeutes.
POURQUOI ?
Parce que nous sommes tous des êtres différents, avec des antécédents traumatiques différents, une adaptation différente à notre environnement, il apparaît donc plus logique de baser cette formation sur le ressenti physiologique et postural (qui permettra au salarié une adaptation immédiate possible quelque soit la situation vécue) plutôt que sur un apprentissage théorique et pratique pur, ne tenant pas cas de nos différences à tous.
La méthodologie
Pédagogie active et participative incluant apports théoriques et exercices de groupe.
Cette formation, en plus de l’aspect théorique et mise en pratique (habituellement prodiguée par les Kinésithérapeutes) apporte l’aspect de l’apprentissage du RESSENTI dans le geste et le mouvement.
Formateur
Sylvère Caron
Public concerné
Tout public
Pré-Requis
Aucun
Durée
1 journée
Nombre de places
6 Mini – 12 Maxi
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