BOOSTER SA CAPACITÉ
D'ADAPTATION AU CHANGEMENT.
(Disponible aussi en format atelier ou conférence)
Que cela soit dans notre vie privée ou dans notre vie professionnelle, nous passons chaque instant à subir des contraintes. Le changement en fait partie. Qu’il soit environnemental, relationnel, ou dans les process, il entrainera trop souvent un stress émotionnel (communication, burn-out…) ou mécanique (douleurs, tensions, TMS…).
Nous ne le vivons pas tous et toutes de la même façon.
Notre premier frein ne vient pas de l’entreprise, de notre environnement, des autres, mais de nos propres blocages personnels, de notre propre incapacité à nous y adapter.
De nombreux clés, de nombreux outils sont apportés afin de permettre ce process de changement.
Cette formation vous donnera des clés indispensables et trop souvent méconnues qui vous permettront d’avoir une vision différente des évènements et des personnes afin de mieux pouvoir vous y adapter.
« L’important n’est pas tant ce qui nous arrive, l’important est la capacité que nous avons de nous y adapter et donc la vision que nous en avons ! »
NOS VALEURS :
Bienveillance Humanitude Partage Épanouissement
CES FORMATIONS INTRAMUROS SE FONT EN FRANCE, EN SUISSE ET EN BELGIQUE.
(Possibilité d'intervenir dans d'autres pays sur demande)
Les objectifs de la formation :
- Apprendre à mieux se connaitre et posséder des clés qui permettront aux participants d’optimiser les capacité d’adaptation tant émotionnelle que mécanique.
- Améliorer la qualité de vie des collaborateurs et des managers au travail et dans leur vie de tous les jours en leur apprenant à changer certaines habitudes de vie.
- Comprendre le lien fondamental entre la Physiologie (la gestion de notre corps) et cette capacité d’adaptation (faire le lien entre nos schémas physiologiques et mentaux).
- Amener les stagiaires à avoir une « vision » différente des évènements en comprenant leurs propres modes de fonctionnement (et donc des autres) et en les appliquant au quotidien.
Si vous souhaitez en savoir plus, lisez la suite :
Pour QUI ?
Cette formation s’adresse à l’ensemble des collaborateurs désirant souhaitant acquérir de nouveaux outils innovants, efficaces afin de mieux s’adapter au quotidien aux changements dans leurs vies et donc à être plus performants.
Elle est réalisable à tout moment dans un parcours professionnel et elle est surtout indispensable dès lors que le participant sent qu’il a du mal à s’adapter aux changements et aux contraintes physiques et/ou émotionnelles qui y sont liées.
Les sujets abordés :
- Comment nous nous sommes construits (construction pyramidale et voies neuronales).
- Notre capacité d’adaptation et nos besoins fondamentaux.
- La physiologie, la clé de voute de notre système adaptatif.
- Neurophysiologie et vision de la vie.
- Nos émotions, principal frein au changement.
- La déshydratation, une vision très différente.
- Exercices pratiques
Cette connaissance du fonctionnement de notre corps, des neurosciences, permettra aux participants une meilleure adaptabilité tant physique qu’émotionnelle et de fait leur permettra d’augmenter leurs performances et SURTOUT leur qualité de vie.
La démarche pédagogique
Nous sommes tous des êtres différents, avec des antécédents traumatiques différents, une adaptation différente à notre environnement.
Nous subissons tous et toutes des contraintes émotionnelles, posturales, environnementales ou sociétales, mais nous n’avons pas tous la même capacité de pouvoir nous y adapter.
Mais nous avons une grande force, c’est celle de pouvoir “booster” cette capacité d’adaptation.
Cela passe par une bonne connaissance de notre fonctionnement et par un bon coup de balai sur beaucoup d’idées préconçues.
La méthodologie
Pédagogie active et participative incluant apports théoriques et exercices de groupe.
Formateur
Sylvère Caron
Public concerné
Tout public
Pré-Requis
Aucun
Durée formation
2 journées
Nombre de places
6 Mini – 12 Maxi
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