3, 2, 1, … zéro stress grâce
aux neurosciences
Vous « subissez » des changements dans votre vie au niveau familial, professionnel ou amical ?
Vous vous sentez submergés, malmenés par la vie ?
Votre stress approche de son maximum ?
Apprenez à transformer ces périodes, à résister au stress en mobilisant vos propres ressources, grâce à une meilleure connaissance de vos mécanismes de fonctionnement et à l’aide de quelques exercices faciles à mettre en application.
Un programme pour éliminer durablement vos sources de stress
et reprendre le contrôle de votre vie :
Changez de point de vue face au stress et considérez le comme un allié
UNE VISION DIFFÉRENTE DE LA GESTION DU STRESS
Une méthode innovante, une approche originale, avec plus de 7h de vidéos et d’exercices
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION
Comprendre ses mécanismes de fonctionnement grâce aux neurosciences. Désactiver le stress immédiatement et durablement.
GARANTIE TOTALE
Prix : 177 €
Vous accédez à votre formation immédiatement après souscription
NOTRE CERVEAU S'ADAPTE À NOTRE VISION
Nous avons tendance à penser que le stress nous est apporté par les contraintes “extérieures” que nous subissons. Qu’elles soient environnementales, émotionnelles ou physiques.
Or, comme une orange que l’on presse, il ne peut sortir de nous QUE ce que nous avons en nous !!!
Le stress n’est pas une émotion. Il n’est qu’une réaction physiologique à un stimuli.
Il fait partie intégrante de notre physiologie. Il est même notre meilleur “ennemi” car c’est grâce à ce stress que nous autres humains sommes toujours en vie sur cette planète.
Il nous suffit juste d’en comprendre les mécanismes et prendre conscience que nous avons des clés en nous qui nous permettent de gérer ce stress et en faire un allié … à vie !
“L’important dans la vie n’est pas tant ce que nous vivons ! L’important est la vision que nous avons de ce que nous vivons !” (Dalaï Lama)
C’est donc notre état d’esprit, la vision que nous avons de ce qui nous arrive qui déterminera l’état de stress dans lequel nous serons.
Or, nous avons la capacité de pouvoir changer cette vision très facilement au travers de prises de conscience de nos mécanismes de fonctionnement !
Le stress n'est pas une maladie !!!
Dans l’histoire de l’humanité, il a toujours existé.
Ce qui a changé, c’est qu’avant, il y a 30.000 ans, il n'était que ponctuel alors que de nos jours, il est devenu omniprésent.
Nous ne prenons pas suffisamment en compte nos modes de fonctionnement.
Alors qu'avant nous ne subissions le stress que ponctuellement, maintenant, notre monde va beaucoup plus vite et est plus complexe :
– Contrainte du travail permanente.
– Difficultés à équilibrer vie privée et vie professionnelle.
– Gestion des finances quotidiennes.
– Influence des réseaux sociaux.
– Vivre au quotidien la critique ou le jugement.
– Trouver du sens à sa vie.
– Gérer la vie familiale
– ...
Mais nous pouvons changer cela car nous avons un pouvoir extraordinaire ... celui de modifier notre capacité d'adaptation émotionnelle.
Ce que vous apportera cette formation :
- Apprendre à mieux se connaitre et posséder les clés qui vous permettront d’optimiser votre adaptation tant émotionnelle que mécanique.
- Ressentir et connaitre son corps.
- Améliorer votre qualité de vie au travail et dans votre vie de tous les jours
- Prendre conscience de ses mécanismes de fonctionnement.
- Vous amener à avoir une vision différente des évènements
Autant de champs méconnus par la plupart d’entre nous et qui nous permettront une meilleure adaptation au stress émotionnel mais aussi Physiologique, cellulaire, tant dans notre vie professionnelle que personnelle. L’approche globaliste, neurophysiologique de cette formation permet d’aller à l’essentiel.
Les 3 étapes pour bien gérer votre stress :
Il est scientifiquement possible de vous préserver du stress en 3 étapes :
1/ Comprendre son fonctionnement de votre corps tant physiologiquement qu'émotionnellement.
2/ Faire les liens entre le corps et l'esprit
3/ Apprendre à gérer ses émotions, à les accepter et les libérer en conscience
Sylvère Caron – thérapeute et formateur en optimisation de la performance – vous propose une méthode d’accompagnement pour vous aider à vous libérer du stress négatif.
Il intervient régulièrement pour de grands groupes internationaux dans la gestion du stress et des conflits tant au travers de formations que de conférences.
Qui est Sylvère Caron ?
Consultant, conférencier et formateur à l’international, Sylvère Caron est spécialisé en management de la performance et des changements.
Kinésithérapeute Ostéopathe du sport de formation, il a suivi de nombreux sportifs de niveau International ainsi que des artistes lors de leurs passages en France, puis a orienté son parcours professionnel dans la formation et le consulting RH pour de grands groupes Français et internationaux avec une spécialisation dans l’optimisation de la performance. Thérapeute mais aussi dirigeant d’entreprises en France et en Asie, depuis 15 ans il conseille celles-ci dans de nombreux domaines tels que « Posture et management », « Bien-être et optimisation de la performance », « Gestion du stress et neurosciences », « Neuromanagement ».
Il s’intéresse plus particulièrement à la connaissance de soi, que cela soit sur un plan purement physiologique mais aussi sur un plan émotionnel, le corps et l’esprit étant deux éléments indissociables de la construction de notre si bel édifice qu’est notre être.
Après de nombreuses formations dans des domaines très variés tels que la Posturologie, l’analyse transgénérationnelle, la nutrition, le Coaching et le développement personnel, il a fondé sa société de conseils et pratique en tant que Consultant, Formateur et Conférencier en Entreprise en France et en Suisse.
Son approche très globaliste de l’individu, de la formation et du Consulting lui confère une spécificité qui lui est propre.
Fondateur et animateur du Blog “alorschangeons.com” il transmet au travers d’articles sur son propre Blog ainsi que pour d’autres (Florenceservanschreiber.com , Bloomingyou.com, …) les clés indispensables à notre propre croissance personnelle.
Important : Selon les études récentes en neurosciences, changer de point de vue sur votre stress a un impact mesurable sur votre physiologie, vos comportements et votre capacité à protéger votre santé des principales maladies directement liées au stress chronique.
PROGRAMME DE LA FORMATION
10 Vidéos avec Exercices et supports de cours.
7 heures de cours (sans les exercices).
VIDÉO 1
Introduction - présentation
Les 2 premiers besoins fondamentaux
- Introduction et présentation
- La construction pyramidale
- Notre capacité d'adaptation
- Les supports pdf
VIDÉO 2
Stress & alimentation
- Les Toxines et leurs impacts
- L'équilibre Acido-Basique
- L'index glycémique & Cortisol
- Les associations alimentaires
- Les supports pdf
VIDÉO 3
Stress & Posture
- Les schémas posturaux
- Les impacts neuro hormonaux
- Les 3 capteurs posturaux
- Les supports pdf
VIDÉO 4
Peurs & émotions
- Notre mécanisme de fonctionnement
émotionnel
- Émotions et stress
- La peur
- Les libérations émotionnelles
- Les supports PDF
VIDÉO 5
Croyances, valeurs & stress
- Les croyances négatives
- Les valeurs et leur impact
- Travail sur la mire des valeurs
- Les supports PDF
.
VIDÉO 6
Pensées, communication et stress
- Nos mécanismes de pensées
- Les 3 schémas de communication
- Action / réaction
- Les supports PDF
.
VIDÉO 7
Les Neuro-hormones & le stress
- Nous sommes des mammifères
- Les 4 hormones majeures (dopamine, Ocytocine, Sérotonine et endorphines)
- Impacter ses schémas hormonaux
- Les supports PDF
VIDÉO 8
Reprogrammation respiratoire
et gestion du stress
- Pourquoi ?
- Quand ?
- Comment ?
- Les supports PDF
VIDÉO 9
La cohérence cardiaque
& le stress
- La cohérence, KÉSACO ?
- Impacts neurophysiologiques
- Comment pratiquer
- Exercice pratique
VIDÉO 10
Méditation, instant présent et conclusion
- Pourquoi méditer
- Comment méditer
- Pratique
- Conclusion
En Résumé, "3, 2, 1, ... zéro stress grâce aux neurosciences", c'est
de cours en Vidéo sans compter TOUS les exercices pratiques
h
de satisfaction garantie
%
Entrepreneurs satisfaits par nos programmes
Formation complète
€
177
-
Garantie Satisfait 30 jours
-
Accès formation 24h/24 7j/7
-
Support E-mail illimité
La valeur réelle d’une telle formation en présentiel pourrait très facilement représenter 400€ (soit 2 jours de formation, sans compter les coûts de transports et d’hébergements).
Heureusement, grâce à l’évolution des technologies et les nouvelles percées en accompagnement de groupe, je suis heureux de pouvoir la proposer à ce tarif de 177 €.
ATTENTION ... IL EST IMPORTANT DE SAVOIR QUE :
En toute transparence, la Formation "3, 2, 1, ... zéro stress grâce aux neurosciences" n'est pas pour tout le monde. Elle s'adresse uniquement à celles et ceux qui veulent réellement modifier, impacter leur vie.
Ce n'est pas un outil magique ... Il faut être réellement conscient(e) que nous avons ces clés en nous, la capacité de pouvoir changer les choses et que notre stress et notre mal-être ne vient pas des autres et des évènements qui nous arrivent mais bel et bien de notre vision concernant ces derniers.
Merci !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Puis-je être remboursé(e) si je ne suis pas satisfait(e) par la formation ?
Si malgré toute l’attention que nous portons à la qualité de nos formations vous étiez malgré tout déçu(e) par votre investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il vous est possible de nous faire parvenir une demande de remboursement par mail à notre service clientèle selon les délais impartis : sylvere@sylverecaron.com
À qui cette formation est-elle destinée ?
Cette formation est destinée à toute personne désireuse de prendre sa vie en main. Il n’y a AUCUN pré-requis.
Comment fonctionne cette toute nouvelle formation ?
Une fois inscrit(e), vous bénéficiez d’un accès illimité, à vie, à votre formation. Ainsi, vous pourrez naviguer, revenir sur des modules déjà vus, refaire les exercices proposés. Par contre, il est important de respecter la chronologie des vidéos car il y a une suite logique dans la progression de l’apprentissage.
À quel rythme est délivré le contenu de ma formation ?
Dès votre inscription, vous avez accès à toutes les vidéos et pourrez les regarder à votre rythme, revenir sur les vidéos quand vous le souhaitez.
La plateforme de paiement est-elle sécurisée ?
OUI ! La plateforme est totalement sécurisée et répond à toutes les exigences les plus strictes en matière de sécurisation.
Si besoin est, est-il possible de poser des questions à sylvère caron ?
Oui … Sylvère reste à l’écoute de tous ceux qui désirent poser des questions au travers de la rubrique contact de ce site. Cependant, de part le blog, les webinaires gratuits, les vidéos sur Youtube, vous aurez déjà de très nombreuses réponses.
Je suis étudiant, sans emploi, puis-je régler la formation en plusieurs fois ?
Il est possible de régler en 3 fois la formation pour certaines personnes. Pour cela, il vous suffit de nous contacter par e-mail afin de prévoir un règlement en 3 chèques. L’objectif de Sylvère Caron est de mettre les formations à portée de tous. Ce qui explique les petits prix et les facilités de paiements accordées dans certains cas.
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